Maski

Kim jestem? Człowiekiem, facetem, mężem, ojcem, koszykarzem, nlpowcem, kierowcą, blogerem, internetowcem. Czym jest ta Maska? Długi już okres czasu zastanawiam się nad ideą posiadania tożsamości. Po co to człowiekowi? Czy nie łatwiej jest trwać niż być? Świat nakłada na człowieka wiele obowiązków. Masz się uczyć, zdobywać zawód, potem iść do pracy, budować iluzję poukładanego życia.  Pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że nie chcę już być Kimś. Chcę  tylko żyć. Nagle uświadomiłem sobie, że wszystko, co do tej pory budowałem, było oparte na ideach innych ludzi. Tak jak szczera idea może się rozwijać, tak fałsz musi zostać obnażony. Dziś zakładam Maskę w zależności , na którą sam mam ochotę. I tak wczoraj byłem koszykarzem, dziś jestem sam dla siebie, za chwilę wbiję się w rolę męża, ojca. Z największą dozą szczęścia jaka mogę sobie dać. Zmęczyło mnie udawanie, że jestem  ok jak kimś jestem. Teraz mam chęć bycia szczerym. Interesuje mnie życie w prawdzie. Niektórzy Mistycy, jak Osho, Ekhart Tolle, Anthony de Mello nazywają to przebudzeniem do życia w rzeczywistości.  Nie wiem czy jestem przebudzony i nawet co to znaczy. Wiem natomiast, że wiele spraw odpadło ode mnie. Dziś nie muszę już nic nikomu udowadniać. Mam chęć pisania to piszę, mam ochotę pograć w basket idę i to robię (choć ta chęć trwa już 25 lat), Jeżeli rodzi się we mnie pragnienie zrobienia czegoś. Nie czekam, aż dialog wewnętrzny(ego), zabije to, działam. W czystej przyjemności bycia. Bez zbędnego rozwodzenia się czy wypada czy  nie. Jak to mawia mój przyjaciel "Nie wypada,  to dać dziecku Alfons na imię". Jak mam ochotę się śmiać, bez względu na okoliczności temu towarzyszące , to to robię. Dość już udawania. Nie ma czasu, na odkładanie na przyszłość. Przyszłość, która i tak nigdy nie nadchodzi. Zawsze rozbawia mnie gdybanie na temat przyszłości. "-Panie Leszku jak Pan uważa jak będzie wyglądał mecz?- pyta dziennikarz. Kiedyś wymyślałem odpowiedzi w postaci "- No jak zagramy tak i tak to wynik będzie taki, ze powinniśmy się cieszyć ze zwycięstwa bla,bla, bla. " W tej chwili pada jedna odpowiedz "Niech mi Pan powie ,Panie redaktorze, dziennikarzu   jaka jest Pana kolejna myśl?" Jak ktoś mi odpowie na to pytanie, Ja zacznę przepowiadać przyszłość. Dziś już wiem, że przyszłość jest zawsze TU i TERAZ. Ona jest tylko halucynacją. Wyrazem naszych chęci, pobożnego życzenia. Gubimy radość życia chowając się za Maskami, w pogoni za szczęściem, lepszą przyszłością, a po ich nałożeniu "zamiatamy nasze problemy pod dywan". Szkoda czasu. Wmówiono nam, że mamy postępować tak i tak. Myśl rozumem on zaprowadzi Cię do celu często pojawiające się stwierdzenie. Nie twierdzę, że nie. Jednak w dzisiejszym świecie, żyjemy coraz bardziej sfrustrowani, niezadowoleni. Żyjemy bardziej logicznie, choć sytuacja wygląda zupełnie nielogicznie. Mamy więcej kasy, więcej dóbr materialnych, ale zarazem coraz biedniejsi stajemy się w środku. Przestaliśmy słuchać głosu serca, który podpowiada najlepiej ze wszystkich. Zanurzyliśmy się w świat plotek i życia innych ludzi, zamiast dążyć do szczęścia i harmonii wewnętrznej nas samych. Wszystko w życiu jest potrzebne i miłość, i kasa i radość, i smutek i nawet śmierć. Zrozumienie tego zajęło mi sześć lat pracy nad sobą. Dzień w dzień, minuta po minucie, przeszedłem drogę od frustracji do zwariowanej radości. Od śmierci po nowe życie. Brzmi to  dość dziwnie. Na swój sposób trzeba umrzeć, aby tego doświadczyć. Wyjść poza dualizm świata, gdzie jest dobro i zło, czarne i białe, gorące zimne. Wszystko jest jednością. Na poziomie materii jest oddzielone, na poziomie energii jest całością. Dostrzeżenie tego daje niesamowitą radość. Nagle wiesz, że plus i minus daje 0 i jest wyrazem całości. Związek dwojga ludzi również stanowi całość. I tak można wymieniać i wymieniać. Jeżeli dotrwałeś do tego momentu w czytaniu, przyjrzyj się swojemu życiu. Może dostrzeżesz te zależności. i zdasz sobie sprawę, że nawet dwa teamy walczące na parkiecie, czy boisku, stanowią całość i to że moneta choć ma awers i rewers nie może istnieć bez choćby jednej ze stron i tak trzymana jest w całości. Tożsamości,w których żyjemy sprawiają, że życie staje się uciążliwe, bezsensowne, depresyjne. Ten jeden raz uwierzcie mi na słowo. Porzucenie masek daje niesamowitą wolność. TU i TERAZ. Przestań udawać, że jesteś kimś.Przestań się chować za Nickami w internecie. Sam sobie stworzyłeś tożsamość. Nawet imię nadane przez rodziców nie jest Twoje, tylko się z nim utożsamiłeś. Zacznij drogę w kierunku szczęścia, definiowanego poziomem zadowolenia, niż wartością posiadanego majątku. Masz zawsze tyle ile jesteś w stanie porzucić. Jeżeli będziesz w stanie porzucić miliardy będziesz mógł zarabiać miliardy. Czas tyka, od Ciebie zależy ile jesteś wstanie dać sobie szczęścia. 

Pamiętaj nie wierz mi, wierz sobie, sprawdzaj i ucz się. Radość z życia masz przed oczami. Miej chęć to dostrzec. Gorąco Pozdrawiam Leszek

Wow

Dawno nic nie napisałem. Czas nadrobić zaległości. Wyłączyli mi reklamy, bo w nie jak google twierdzi sam klikałem. Nie zaprzeczam. Chciałem sprawdzić jak to funkcjonuje i widziałem, że ma to ręce i nogi. W przeciągu prawie tych dwóch miesięcy, od ostatniego wpisu, wydarzyło się tyle, że nie wiem jak to wszystko opisać. Może starczy opowiedzieć, ze życie czasami przyśpiesza, a czasami zwalnia. W pierwszym miesiącu mojej nieobecności zapracowany byłem po pachy, końcówka sezonu, pakiet szkoleń z bycia lepszym w międzyczasie sobie wykupiłem, radość z promocji do wyższej klasy rozgrywkowej. Teraz czas jakby zwolnił. Uciekłem od cywilizacji, przez tydzień czasu czyściłem wszystkie brudy z mojej podświadomości, jakie przez długi czas zbierałem i blokowały mnie w rozwoju. Ciężko było wyłączyć się z życia na cały tydzień. Nie oglądać telewizji, wyłączyć telefon, kontaktować się z najbliższą rodziną, i to sporadycznie. Zamknąłem się w miejscu gdzie mogłem odpocząć, pozbierać się w sobie, przemyśleć co dalej. Widzisz drogi czytelniku, tak działa EGO. Kiedy zdobędziesz to czego chciałeś, następuje w życiu ogromna pustka. Właśnie skończyła się droga, której byłeś projektantem. Koniec. W pięknie przyrody Puszczy Augustowskiej oczyściłem mą zbolałą duszę, która tak bardzo ucierpiała, przez czas, w którym nie była doceniana. A trwało to długo. Bardzo długo. Przez pierwsze dni pobytu na łonie natury myślałem, ze głowa to mi eksploduje, tak intensywnie pracował umysł. Było coś niesamowitego w tym. Wyglądało to tak, jakby rozpędzony do maksymalnej predkości samochód zatrzymać dosłownie w miejscu. Katastrofa murowana. Ból był tak potężny, że wieczorami myślałem, że sięgnę po tabletki przeciwbólowe. Jednak wiedząc czym to jest spowodowane odpuściłem sobie. Trzeciego dnia siedząc nad jeziorem wszystko zaczynało się uspokajać. Zmysły zaczęły się wyostrzać, ból głowy zaczął ustępować, zaczęła napływać radość z przebywania z samym sobą. Coś czego ludzie w codziennym życiu nie doświadczają. Bieganina życia zatruwa nasze umysły, a umysł zatruwa duszę i popadamyh w choroby wszelkiej maści. Stres zaczyna dominować, agresja rządzić ludzkimi poczynaniami. Tak wiele jest ignoranctwa w życiu każdego z nas, tak mało jest zrozumienia wyższysz prawd, które są nadrzędne prawom stworzonym przez człowieka. Kiedy tak siedziałem nad jeziorem, a słońce świeciło mi w plecy, patrząć w lustro jeziora zmąconego lekkimi falami, widziałem jak każdy z nas jest istotą, która jest przede wszystkim duchem a potem ciałem. Widziałem siebie, ale patrzyłem jakby z boku, i tak widzę dzis ludzi. Bez oceniania, bez agresji, bez walki z kimś kto jest tak jak i ja na pewnym, niewidocznym poziomie jednością, Jesteśmy na poziomie materii oddzieleni, tam skąd przychodzimy jesteśmy jednym. W każdym człowieku można zobaczyć anioła, o ile zdejmie się te zakurzone okulary, które nosimy codziennie.
Do zobaczenia

Scenariusze kontroli cd.

Cd.

Gdy grasz terrorystę jesteś na granicy wybuchu, grozisz, dajesz rozkazy, uważasz, że tylko ty możesz mieć rację, bywasz nieelastyczny, zły, skupiony wyłącznie na sobie, w skrajnych przypadkach bijesz innych aby wymusić posłuszeństwo. Terrorysta sprawia, że inni się go boją, systematycznie go obserwują i tym samym dają mu energię. Terrorysta działa aktywnie i ujawnia emocje na zewnątrz (patrz tabela). Śledczy nie skłania się do przemocy fizycznej. Jego głównym celem jest znajdowanie słabych punktów przeciwnika i w odpowiednim czasie i sposobie wykorzystanie ich do obniżenia energii drugiej osoby i jej przejęcia. Grając śledczego krytykujesz, nie doceniasz, wypytujesz, jesteś niezwykle logiczny i sarkastyczny, pilnujesz, usiłujesz zdobyć uwagę zadając pytania, próbujesz  być mądrzejszy, znajdujesz słabe punkty w argumentach innych osób. Śledczy zadaje pytania po to aby wytknąć błędy i dokopać drugiej osobie, osłabić ją i w ten sposób zyskać jej energię. Śledczy działa aktywnie a emocje chowa w sobie. Gdy grasz zamkniętego nie odzywasz się wtedy kiedy powinieneś, trzymasz dystans, jesteś niezbyt zainteresowany innymi, tajemniczy, zagadkowy, wycofujesz się do własnego świata, ukrywasz swoje prawdziwe uczucia. Energię zdobywasz od innych poprzez ich zainteresowanie. Oni muszą się dopytywać  o co ci chodzi. Ty się nadal nie odzywasz a im bardziej się dopytują tym bardziej się zamykasz zyskując w ten sposób ich uwagę i energię. Jako zamknięty jesteś pasywny i chowasz w sobie emocje.

Gdy grasz biedactwo to zawsze widzisz negatywne strony rzeczywistości, szukasz wszędzie problemów, ciągle powtarzasz, jaki jesteś zapracowany i zmęczony. Inni czują się winni, że nie umieją ci pomóc ani rozwiązać  twoich problemów. Biedactwo zyskuje energię innych poprzez ich zainteresowanie, rzucanie się do pomocy i skupianie na nim uwagi. Uwaga – biedactwo nie jest zainteresowane zmianą i rozwiązaniem problemów! Biedactwo jest skrajnie pasywne i silnie ujawnia swoje emocje na zewnątrz.

Cdn.

Teorie spiskowe

Myślałem, że spadnę z kanapy. Wieczór, leże na kanapie, relaksuję się po środowej gonitwie treningowej, zwanej Wielką Pardubicką, włączam komputer, wchodzę do sieci i od razu mnie zamurowało. Pierwsza wiadomość na Onecie, wbiła mnie po prostu w kanapę. Na portalu kontrolowanym przez ITI taka wiadomość. Fluor i   aspartam zabójcy. Nie wiedziałem na wstępie co o  tym sądzić. Taki portal i podaje informacje nie z głównego i opiniotwórczego kanału informatycznego. Szok, myślę sobie. Już jakiś czas temu zacząłem się interesować, zdrowym odżywianiem i, a może przede wszystkim tzw. teoriami spiskowymi. Zacząłem śledzić mniej popularne strony internetowe, które wychodziły naprzeciw , wszystkim informacjom płynącym z mass-mediów. Wiele z nich budziło, na początku, mnóstwo  kontrowersji. Jednak z czasem moja uwaga bardziej została skierowana, w kierunku spiskowej teorii dziejów i dziś jestem zwolennikiem,  przynajmniej w dość dużym stopniu, konfrontowania tego co płynie z głównych kanałów informatycznych z tymi bardziej alternatywnymi. Kiedy rozgrywała się batalia o obwodnicę Augustowa, byłem szczerze za tym by powstała jak najszybciej. Nie interesowało mnie to, że przebiega przez środek Doliny Rospudy. Chodziło mi tylko o to, by moi kuzyni mogli spokojnie przechodzić na druga stronę ulicy idąc do szkoły, nie narażając się na śmierć, w czasie prostej czynności przechodzenia przez ulicę. Całe szczęście, że udało się i uratować Dolinę i wytyczyć nowy objazd, choć tysiące TIRów w dalszym ciągu dewastują miejskie ulice. Tu dobro człowieka udało się połączyć z dobrem natury. Niestety już na skalę globalną wydaje się to niemożliwe. Coraz więcej chemicznej, genetycznie modyfikowanej żywności trafia do naszych organizmów. Jesteśmy powoli zatruwani, przez tak naprawdę nas samych. Chęć zysków powoduje to, iż dobro człowieka zostało zamienione na dobro globalnych koncernów, czy to spożywczych, czy farmaceutycznych.  Problem z żywnością genetycznie modyfikowana polega na tym, ze jest ona patentowana. I jak zabroni się już produkować wszelkiej żywności innej niż beztłuszczowej, woskowanej, wzbogaconej witaminami jedynie słusznej i supernowocześnie niezacofanej, to wtedy za każdy gryz branej do ust potrawy będziemy płacili sute opłaty patentowe. trafiające do paru globalnych korporacji. Wymyślono już nawet ziarno „jednopokoleniowe” – nawet jeśli nieuczciwy rolnik zostawi sobie cos na następny wysiew, to mu i tak nie wykiełkuje. Warto czasem poczytać, posłuchać, pooglądać, poszperać w sieci zanim zacznie się wydawać osądy. Podobnie, rzecz ma się z koncernami farmaceutycznymi.  Niech mi nikt nie mówi, ze koncernom farmaceutycznym zależy na naszym zdrowiu, bo nie uwierzę. Zależały  im na tym byśmy  byli  chorzy i to najlepiej przewlekle, bo najlepszy klient, to powracający klient. Politycy stali się więźniami koncernów. Choć może im wydawać się, że działają dla naszego dobra, niestety stali się marionetkami, którymi pociąga się, tak jak się chce. Dobro człowieka nie jest już istotne. Zdrowie tym bardziej. Kiedyś przeziębienia leczono czosnkiem i miodem. Dziś czosnek zamieniono na antybiotyki, a miód na tabletki wszelkiej maści. Czy jest to teoria spiskowa, nie mnie to oceniać. Często zastanawiam się, czy w kraju, który został nazwany Polska, jest tyle schorowanych osób. Wystarczy włączyć telewizor, a w każdym bloku reklamowym ujrzymy cudowny lek na każdą bez mała chorobę. Odkąd zdrowie stało się towarem, nie istnieje żadna świętość. Tak samo jak wojny lub konflikty zbrojne, są sztucznie wywoływane po to tylko, aby przemysł petrochemiczny uzyskał nieograniczony dostęp do złóż ropy naftowej i gazu i żeby przemysł zbrojeniowy mógł testować najnowsze rodzaje broni oraz opróżnić magazyny ze sprzętu już przestarzałego. Tylko w mediach głównego nurtu dostajemy pożywkę, która ma uspołecznić i zracjonalizować wojnę grabieżową. W imię demokracji, morduje się ludzi,  Dlatego w środowy wieczór o mało nie spadłem z kanapy. Chyba wydawca Onetu zapomniał się odrobinę puszczając tekst o aspartamie i teoriach spiskowych. Może większość uzna onetowski tekst za prześmiewczy, jednak znajdzie się gro ludzi, którzy przewertują Internet, tylko po to by dowiedzieć się czegoś więcej. Jak trafi to na podatny grunt, to znaczna część ludzi, może już nigdy nie wrócić do prawdy płynącej z mass-mediów, a zacznie dochodzić do w wniosku, że świat, w którym żyjemy nie jest tak do końca zgodny z kultywowanymi przez nas telewizyjno-radiowymi prawdami. Coraz więcej ludzi się budzi. Rację mieli bracia Wachowscy kiedy tworzyli Matrix, twierdząc, że ich film zostanie zrozumiany dopiero 20 lat po premierze. Duża część ludzi już wybrała inną pigułkę, duża jeszcze stoi przed jej wyborem. Zapewne część zostanie w dobrze znanym i ciepłym świecie, jednak duża część ruszy, by zbadać prawdę. A prawdę można poznać zagłębiając się w siebie. Ona jest w NAS. Nawet najdłuższa  podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

Ćwiczenie 1

 W dzisiejszych czasach tylko najlepsi organizatorzy mają możliwość, a przede wszystkim umiejętności takiego zorganizowania czasu, aby starczyło go na wszystko. Znajdują czas na to, by po długim i wyczerpującym dniu pracy, poćwiczyć na  siłowni, pójść na basen itp. Moja propozycja dotyczyć będzie sfery fizyczno - duchowej. Ćwiczenia zaproponowane pochłaniają najwyżej kilka minut dziennie i każdy kto będzie miał ochotę może z nich skorzystać. Na początek potrzeba zdać sobie sprawę, że najważniejsze w naszym życiu jest oddychanie. Bez niego nie byłoby nas. Problemem większości ludzi jest brak umiejętności w tak prostym wydawałoby się elemencie. Co czwarty człowiek w Europie, ma nowotwór. U sportowców występuje siedem razy rzadziej. Dlaczego? Sportowcy zaopatrują swój krwioobieg w życiodajny gaz – tlen. Innym wytłumaczeniem jest fakt pobudzenia, przez nich, swojego organizmu do pracy na najwyższych obrotach, przez co pobudzają ruch limfy.

Ćwiczenie 1

Prawidłowe oddychanie

A)   Wdech liczymy np. do 4

B)   Wstrzymujemy oddech 4*4 = 16 liczymy do 16

C)   Wydech 4*2 = 8 wydychamy powietrze licząc do 8

Każdy oddech powinien się zaczynać z głębi brzucha, na wysokości pępka. Przytrzymanie powietrza w ciele ma na celu dotarcie tlenu do każdej komórki naszego ciała i natlenienie jej. Wydech ma być dwa razy dłuższy od wydechu, ponieważ podczas wydechu usuwamy toksyny z organizmu. Do swoich potrzeb i umiejętności możesz dostosować te wyżej opisane czynności.

Załóżmy stoisz w korku, po co bezproduktywnie tracić czas, na słuchaniu radia, lub denerwowaniu się, że znów to samo. Proste ćwiczenie. Wdech liczę do 5, wstrzymanie powietrza liczę do 20, wydech liczę do 10 i tak dziesięć powtórzeń. Proste, bardzo proste. Tylko trzeba o tym wiedzieć.

Jeżeli zastosujesz się do tego typu oddychania 3 razy dziennie, gwarantuję Ci świetne samopoczucie. Tak wiele za tak niewiele.

NLP i sport

Nigdy nie zapomnisz wielkich chwil. Są wypalone w Twoim umyśle.

                                                                                     Kevin Keegen

Zdecydowana większość sportowców, nawet zawodowców, koncentruje się przeważnie na negatywnych aspektach, a mianowicie na tym co mogłoby pójść  nie tak, na wyższych umiejętnościach przeciwnika, czy na braku w swoich umiejętnościach. Wszystko to jest zrozumiałe i ma swoje ukorzenienie, w zaprogramowaniu, jakim jesteśmy objęci od samego początku naszego życia. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale małe dziecko na każde  jedne tak słyszy 17 razy nie. Już od młodego jest skoncentrowani na tym, by czegoś nie spaprać. Do tego dochodzi szkoła, w której nagradza się tylko dobre uczynki, a błędy są piętnowane. I jak po takiej szkole życia, człowiek ma być sfokusowany, na sukcesach. Raczej będzie uciekał od myślenia w kategoriach zwycięzcy a skupi się na negatywach. Wszystko to można zrozumieć. Nie mniej jednak taka postawa może doprowadzić do zniszczenia radości płynącej z uprawiania sportu. Zrozumiałe jest również to, że praca nad swoimi niedoskonałościami i eliminowanie ich jest częścią procesu treningowego. Wielu znakomitych sportowców, tych ze ścisłej światowej czołówki, począwszy od piłkarz kończąc na szachistach ma wewnętrzne przekonanie, ze jest w stanie zapanować nad swoim ciałem i umysłem  bez względu na to co się wydarzy, niezależnie od okoliczności. Ta wiara jest oparta na zupełnie innych podstawach. Oparta jest na wewnętrznej analizie tego co działa i tego co trzeba poprawić by działało jeszcze lepiej. To z czym zetknąłem się jakiś czas temu jest NLP, czyli neurolingwistyczne programowanie. Jedną z podstawowych koncepcji, tej dynamicznie rozwijającej się nauki, jest poszukiwanie tego co działa i bazowanie na tym. W oparciu o nlp i zasady i prawa rządzące umysłem jesteśmy w stanie sami, jako sportowcy i nie tylko, wpływać na to jak chcemy się czuć. Poprzez wszystkie zmysły docierające do nas (wzrok, słuch, węch, smak, czucie) jesteśmy w stanie pokierować tak procesem myślenia, że sytuacja stresowa, która przed chwilą taka była, przestanie taką być. Wspominając jakieś pozytywne doświadczenia mogą pojawić się takie odczucia jak podekscytowanie,, trudności z oddychaniem. Porównując to z sytuacją o zabarwieniu negatywnym nasze odczucia będą z goła odmienne. Odpowiedzialność  za wybór reakcji spoczywa na nas. Możemy nie mieć kontroli nad tym co nas spotyka, jednak mamy wpływ na to jak reagujemy na zdarzenia, lub jak, je sobie przypominamy, NLP jest bardzo pomocne, w tym by przejąć władzę nad swoim umysłem. Warto poznać podstawowe założenia, które poprawiają jakoś naszego funkcjonowania. Zarówno w świecie sportowców, który jest tylko pigułką, świata innych ludzi, w którym również się rywalizuje o lepsze wyniki, w którym również pracuje się zespołowo, w którym również stara się naśladować najlepszych, znajomość procesów rządzących umysłem może uwolnić człowieka z kajdan, którymi jest spętany, nie z własnej nieprzymuszonej woli i pozwolić na  tyle wolności ile będzie mógł sobie dać.

Scenariusze kontroli, czyli jak przestać zabierać energię innym ludziom

Jakiś czas temu czytając „Niebiańską przepowiednię” Redfielda natknąłem się na temat scenariuszy kontroli i ze zdumieniem zauważyłem, że większość ludzi, których znam nieświadomie w nie grają i nieświadomie narażają siebie i innych na gwałtowne spadki energii. Na początku zdawało mi się, że ja tego nie robię, taki już jestem doskonały… i jakże się myliłem… :). Zapraszam do zgłębienia tego fascynującego tematu. Fizycy twierdzą, że wszystko jest energią; materia nieożywiona i ożywiona, zwierzęta, ludzie, myśli, które tworzymy i wysyłamy, przedmioty które używamy.

Mówi się o kimś, że ma wysoki poziom energii albo niski poziom energii, że ktoś jest na fali albo że ktoś ma „doła”. Jako ludzie zużywamy i uzupełniamy energię. I nie chodzi tu tylko o energię elektryczną. Można sobie wyobrazić, że każdy człowiek (jego ciało, umysł i inne powłoki) jest polem energetycznym, które ma określony poziom energii. Potrzebujemy systematycznie uzupełniać zasoby energetyczne po to żeby żyć, poruszać się, chodzić na spacery, komunikować się z innymi ludźmi, zarabiać pieniądze i się rozwijać  Czerpać energię możemy w sposób naturalny z odnawialnych źródeł. Modlitwa, medytacja, prawidłowe oddychanie, spanie, dobre jedzenie, przebywanie na łonie natury, otaczanie się pięknymi rzeczami, tworzenie rzeczy z miłością i pasją – to przykłady harmonijnych zgodnych z naturą sposobów uzupełniania energii. Czerpanie z odnawialnych źródeł powoduje systematyczne utrzymywanie dobrego samopoczucia przez długi okres czasu, łatwy kontakt z intuicją i dostęp do „czucia” energii. Scenariusze kontroli stanowią przykład negatywnego sposobu zdobywania energii, którego skutkiem jest gwałtowny jej spadek. Czym jest scenariusz kontroli? Wyuczonym w dzieciństwie sposobem zabierania energii drugiej osobie. Schemat działania scenariuszy kontroli jest bardzo podobny do nałogów np. picia kawy. Najpierw odczuwasz wzrost energii a po krótkim czasie następuje gwałtowny jej spadek. Jeżeli chcesz łatwo utrzymywać wysoki poziom energii przez cały czas i uniknąć tzw. dołków naucz się nie wchodzić w scenariusze kontroli!!!

Możesz grać w jeden z następujących z czterech schematów kontroli

1. terrorysta (T)

2. śledczy (Ś)

3. zamknięty (Z)

4. biedactwo (B)

Cdn.

Tekst ten pochodzi od Pawła Prystupniuka mojego serdecznego przyjaciela, brata z poprzedniego wcielenia J, który udostępnił mi tekst,. Uważam, że warto poznać jacy jesteśmy i jak kontrolujemy, zapraszam do dalszej lektury, już wkrótce.